Silvia
00mercoledì 27 febbraio 2008 10:16
ieri ho fatto la prima lezione di Yoga.. è stato carino, rilassante.
non credo nei punti energetici e in tutte quelle cose astrali.. l'ho fatto solo per rilassarmi.. la ragazza che insegna è molto brava! andrò ancora!
Voi l'avete mai provato?
Sono stata in posizioni strane e mi correggeva spesso perchè ovviamente non le facevo molto bene.. per la maggior parte del tempo, si sta ad occhi chiusi e si seguono le istruzioni che si ascoltano.. è per questo che sbagliavo ^_^
T@li@
00mercoledì 27 febbraio 2008 10:49
mai provato.. ma mi piacerebbe!!! Soprattutto perchè i miei legamenti si stanno irrigidendo.. e non sono così vecchia!!! ^_^
c@ty
00lunedì 10 marzo 2008 21:44
Io nn ho mai provato, ma mia mamma si e... durante la lezione ...nn riusciva a trattenersi...
Mi piacerebbe provare cmq...credo che aiuti a rilassarsi...