Grazie a tutti per i consigli e i commenti...! Non mi sento sola in questo nuovo mondo....
Devo dire che lo shock di stanotte a qualcosa è servito, mi sono spaventata da morire ma almeno ora non ho più nessun dubbio, infatti per quanto inconfondibili come esperienze, finora avevo sempre un piccolo dubbio che fosse stato tutto solo un sogno, ma dopo questa notte no!!! Mi sono spaventata così tanto perchè cmq le mie piccole obe sono avvenute sempre in un contesto di dormiveglia, o cmq dopo essermi svegliata dopo aver dormito già qualche ora, e questa è stata la prima volta che mi capita da sveglia totale!! E solo dopo 2 minuti circa...mi sembrava come se ci fosse una calamita sopra di me che cercava di strapparmi a me stessa, come se piano piano uno dopo l'altro venissero meno i punti d'appiglio del mio corpo astrale a quello fisico(immaginate il c.a. ancorato al c.f. con tanti piccoli spilli, che ad uno ad uno saltano via, non in ordine, in punti diversi contemporaneamente, e nei punti ormai saltati, senti il tuo c.a. che cerca di salire attratto da non so che, inesorabilmente...e tu nel frattempo ti senti assolutamente instabile; credo che io non sia in grado di rendere l'idea meglio di così)è difficile da spiegare, ed è difficile da accettare mentre il tuo cervello è cosciente, mi sembrava una cosa forzata, contro la mia volonta (è una contraddizione visto che ho provato l'esercizio di proposito, ma è quelllo che ho provato!!)
In ogni caso, la prox volta, proverò a mantenere la calma, sotto vostro consiglio, mi avete incoraggiata molto [abbracci]
E provate tutti la tecnica dei rumori delle orecchie, è la prima che abbia funzionato, perciò è validissima! e velocissima.